Venha tomar Sauna e se divertir!

Os benefícios da massagem + Reflexologia

Massagens

“O conhecimento da técnica pelo profissional que irá aplicar a massagem é essencial para a obtenção dos resultados, equilibrando a energia e vitalidade do corpo.”

Dispomos de ótimos massagistas, todos concursados, experientes, capacitados por treinamento específico na  massagem conhecida como shiatsu zen ( leve) , rítmica ou relaxante.

Sauna Penha - Os benefícios da massagem

A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Benefícios Massagem

Além de relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem principalmente:

  1. Controle do estresse;
  2. Diminuição da ansiedade;
  3. Alívio da tensão e dores musculares;
  4. Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
  5. Diminuição da pressão arterial no caso de pessoas hipertensas;
  6. Alívio das dores de cabeça;
  7. Diminuição do cansaço;
  8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
  9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
  10. Diminuição das insônias.

Reflexologia

Agora, além da tradicional massagem, implantamos a REFLEXOLOGIA PODAL, que consiste em massagem que utiliza pressão em pontos específicos dos pés, proporcionando equilibro de energia do corpo aliviando as terminações nervosas que correspondem a vários pontos do corpo, evitando problemas de saúde e proporcionando relaxamento.
Duração aproximada de 40 minutos.

Experimente, você ai gostar.
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Venha cuidar do seu corpo e mente como eles merecem