Os benefícios da massagem

Massagens

“O conhecimento da técnica pelo profissional que irá aplicar a massagem é essencial para a obtenção dos resultados, equilibrando a energia e vitalidade do corpo.”

Dispomos de três ótimos massagistas, todos concursados, experientes, capacitados por treinamento específico na  massagem conhecida como shiatsu zen ( leve) , rítmica ou relaxante.

Sauna Penha - Os benefícios da massagem

A massagem é uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.

Benefícios Massagem

Além de relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem principalmente:

  1. Controle do estresse;
  2. Diminuição da ansiedade;
  3. Alívio da tensão e dores musculares;
  4. Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
  5. Diminuição da pressão arterial no caso de pessoas hipertensas;
  6. Alívio das dores de cabeça;
  7. Diminuição do cansaço;
  8. Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
  9. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
  10. Diminuição das insônias.

Venha cuidar do seu corpo e mente como eles merecem